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Bicicleta vs. Helicóptero

No dia 17 último, aconteceu em São Paulo o Desafio Intermodal 2009. A proposta do evento anual é comparar diferentes opções (listadas abaixo) de transporte na – caótica – cidade de São Paulo. Contrariando o que muitas pessoas poderiam acreditar, a Bicicleta foi mais eficiênte que o Helicóptero. Confira no vídeo logo abaixo… Sim, hoje, […]

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Bike

Capacete para a Bike.

Apesar de já ter comprado um capacete há algum tempo, confesso que ao ver este, fiquei impressionado. O capacete acima já vem de fábrica com uma lanterna [LED] acoplada – que aparentemente pode ser removida – para iluminar o que vem pela frente e com luzes vermelhas [LED também] na nuca para deixar o usuário […]

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Pedalada dia 20/09/2009

View Pedalada 20/09/2009 in a larger map Participantes: Fábio Caparica Flávia Caparica (minha irmã) Ricardo Marcelino (Bicudo) Felipe Pinto (Jaba) Pouco mais de 11Km percorridos – a contar daqui de casa – mas com direito a chuva e pneu furado na Bike do meu compadre Bicudo… Na semana que vem, provavelmente teremos mais gente.

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Ilustration

Obamarina

Via Mario Amaya.

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Tomando Nota

US Open

Eu não companho nada disso. Mas as vezes aparece “umas” que valem o registro… Update: o vídeo acima já foi removido do YouTube por pendengas de Copyrights. Mas este vídeo abaixo, mostra – didaticamente – o lance.

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Alongamento…

foto por Nako Certamente é preciso dar mais atenção para algumas dicas sobre “como voltar a pedalar“. Acho que preciso me municiar de alguma literatura básica (ou coisa similar) sobre Alongamento. A nova atividade física parece estar fazendo efeito na musculatura cansada de guerra…